¿Cómo renovar el armario sin que nos tiemble la visa ni el estilo? ¿Como aprovechar las rebajas para surtir a nuestros peques de nueva ropa?¿Qué hacer para no llenar la bolsa de ropa y complementos inservibles? ¿Cómo evitar la ley de la jungla? ¿Cómo disfrutar de las compras sin perder derechos?

Durante la gestación, la futura mamá se enfrenta a una serie de cambios físicos y psicológicos que van a caracterizar esta etapa. Por ello, muchas se preguntan qué hacer para afrontarlos. Es importante que la mujer en este periodo se cuide y adopte una serie de medidas que le van a ayudar en estos m omentos.

El nacimiento de un bebé siempre es motivo de alegría en una familia. Sin embargo, la madre tras el parto puede sentir sentimientos contradictorios. Es frecuente que la mujer que ha dado a luz recientemente se sienta cansada, triste e irritada; desbordada por el nacimiento del bebé y le resulte complicado adaptarse a la nueva situación y al ritmo que le exige los cuidados del recién nacido.

El primer embarazo provoca en la mujer inquietudes y dudas relativas a los riesgos que implica la gestación, los cuidados que debe seguir en la alimentación, los hábitos saludables que debe observar, conductas a evitar y , sobre todo, le preocupa todo lo relativo al nacimiento de su bebé.

Seguro que muchas de vosotras ya estáis disfrutando de las vacaciones con vuestros bebés y otras, emocionadísimas, estaréis preparando la marcha. Ya sea en la montaña, la playa o la ciudad, las vacaciones de verano tienen un denominador común: El sol